복부팽만증1 복부팽만증 해결할 수 있는 방법은? 복부팽만증 해결할 수 있는 방법은? 건강을 지키려면 몸에 좋은 것을 먹는 것도 중요하지만 먹은 음식을 소화시키는 과정도 아주 중요한데요. 그 이유는 체내에서 소화 과정이 제대로 이루어지지 않으면 복부팽만증, 소화불량, 변비, 설사 등 여러 문제가 찾아올 수 있기 때문입니다. 특히 소화장애로 인한 복부팽만증은 현대인들에게 주로 나타나는데 그 이유는 고지방, 고열량 식품을 주로 먹는 서구화된 식습관이라 볼 수 있는데요. 현재 이러한 식습관을 완전히 바꾸기에는 어려움이 있으니 잘못된 식습관으로 복부팽만증이 생길 경우에는 장 기능을 올려주어 소화 기능이 정상적으로 작동할 수 있도록 해주는 것이 무엇보다 중요합니다. 복부팽만증은 복부에 가스가 차서 복부가 팽만해져 불편한 느낌을 주는 증상을 말합니다. 복부에는 식.. 2023. 3. 8. 이전 1 다음
