담적검사1 도곡동한의원 편안한 속을 되찾아 삶의 질을 높이게 도곡동한의원 편안한 속을 되찾아 삶의 질을 높이게 현대인들의 경우, 일상을 바쁘게 보내다보니까 식사를 잘 챙겨 먹는다는게 사실상 힘들수 있는데요. 물론 정해진 시간에 삼시세끼를 먹는 게 가장 이상적이라 알고는 있지만, 사실상 그렇지 못한 경우가 더욱 많은 편이기도 합니다. 퇴근 후에 대부분은 저녁 7시 이후에나 집에 도착을 해서 씻고 쉬다보면 시간이 훌쩍 지나게 됩니다. 저녁도 야식으로 간단히 먹은 다음 취짐 시간이 되고 나서야 잠을 자기 위해 바로 눕게 되는데요. 그러다보면, 소화가 제대로 되지 않음으로써 소화불량으로 힘겨워지게 되지요. 그렇다하더라도 꼭 직장인만 소화불량에 시달리는 건 아니랍니다. 학생들도 학업으로 식사를 거르고 등교를 하게 되는 경우들도 많은편 입니다. 이렇게 불규칙한 식습관이거나 .. 2023. 3. 21. 이전 1 다음
